UPCOMING LESSONS
Date: Every Wednesday, starting February 5th
:ONLINE
Time:
07:30 - 11:30 (Los Angeles Time)
17:30 - 21:30 (Israel Time)
FRONTAL:
Time:
18:30 - 22:00 (Los Angeles Time)
Don't Miss Out!
טכניקות לאבחון עצמי (שאלוני אישיות).
כלים לבחינת העוצמות והחולשות שלך.
פיתוח מודעות עצמית והכרת ערכים אישיים.
זיהוי הערכים המרכזיים שמובילים אותך כמאמן.
היכרות עם חברי הקורס ומטרות.
מהי התפתחות אישית? הגדרות וחשיבות.
מדוע אמון הוא מרכיב קריטי? כיצד המאמן בונה אמון דרך כנות, הקשבה, והבנה עמוקה של הלקוח.
הגדרת גבולות ברורים בתקשורת, בלוחות זמנים ובמגבלות פרטיות.
חוקיות תהליך הליווי האישי
5 חוקי הזהב של קואוצ׳ינג
פיתוח היכולת לשאול שאלות מדויקות, מעוררות מחשבה, ומובילות לתובנות מעמיקות
כיצד שאלות מנחות תהליך של גילוי עצמי ומחזקות את הקשר האישי
הבנת הכוח החבוי בזיהוי רגשות ככלי עוצמתי להבנת התנהגות, קבלת החלטות, והתמודדות עם אתגרים
העמקה ביכולת לזהות ולהכיל רגשות ככלי ליצירת שינוי משמעותי וצמיחה
עקרונות התקשורת האפקטיבית.
הקשבה פעילה ושפת גוף.
טכניקות ליצירת קשרים טובים עם אחרים (ראפור)
איך אמונות מגבילות הקיימות בתת-המודע שלנו משפיעות על ההתנהלות היומיומית ועל השגת מטרות.
כלים וטכניקות לשינוי אמונות מגבילות לאמונות מחזקות ומקדמות.
איך להשתמש באמונות מחזקות כדי להניע לפעולה וליצור חיים מספקים ומלאי משמעות.
הבנת המקורות לפחדים, כיצד הם משפיעים עלינו וטכניקות להתמודדות.
כיצד ללמוד מכישלונות ולצמוח מהם.
הבנת תהליכי שינוי וחשיבותם.
כיצד לאמץ גישה גמישה לשינויים.
הבנת הכוח של לקיחת שליטה על חיי היום-יום.
טכניקות לניהול עצמי ושליטה במחשבות, ברגשות ובפעולות.
הדרך למציאת ייעוד ויציקת מהות בחיים
מהו ביטחון עצמי וכיצד הוא מתפתח?
טכניקות להגברת הביטחון העצמי.
הבנת מושג המנהיגות וכיצד הוא מתבטא בחיים האישיים והמקצועיים.
זיהוי כישורי המנהיגות הקיימים ופיתוחם.
כלים וטכניקות ליצירת השפעה חיובית באמצעות דוגמה אישית, השראה והובלה.
איך ליצור סביבה פיזית ונפשית שמקדמת הצלחה והתפתחות אישית.
זיהוי אלמנטים בסביבה שיכולים להוות מכשול או קידום.
מודל 3 השלבים להתמודדות עם אתגרים ועם הצד המחליש / מגביל
איך להגדיר מטרות ברורות ומדידות (SMART Goals).
הבנת החשיבות של מטרות לטווח קצר וארוך.
בניית תכנית פעולה להשגת מטרות.
עקרונות ניהול זמן אפקטיבי.
התמודדות עם הסחות דעת ופרודוקטיביות.
כלים להימנעות מדחיינות.
הבנת המניעים העמוקים שמניעים את האדם
זיהוי הצרכים הדומיננטיים של הלקוחות
להבין כיצד כל אחד מהצרכים משפיע על ההתנהגות וההחלטות בחיים האישיים והמקצועיים
להשתמש במודל ככלי לאימון אישי: זיהוי דפוסים, הצבת מטרות ושיפור האיזון בחיים
להבין את המהות של סליחה והודיה ולהכיר את השפעתם על רווחתינו הנפשית והריגשית
ללמוד את התהליך המנטלי והריגשי שעוזר לנו לשחרר כעסים, פגיעות ומכאובים באמצעות סליחה
להבין את היתרונות הרבים של הודיה ותרגולים יומיומיים להבעת תודה
סיכום העקרונות המרכזיים שנלמדו במהלך הקורס ותובנות
כיצד ניתן להמשיך ולהתפתח כמאמנים אישיים?
יצירת תוכנית עבודה לעתיד ולשיפור מתמיד בתהליך האימון
כיצד ניתן להעריך את יכולות האימון שלך ולהשתפר על ידי משוב?
כלים פרקטיים להמשך הדרך
מילות סיום וחלוקת תעודות
סקירה של שיטות אימון מבוססות מחקר
תרגול טכניקות כגון שאלות עומק, דמיון מודרך ופתרון בעיות
הבנת הצרכים השונים של הלקוחות
התאמת שיטות אימון לסוגי לקוחות שונים